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[直接食用] 山药红枣燕麦粥

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发表于 2015-1-27 17:41:39 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
食材:山药,一级若羌红枣,大米、燕麦
特点:软糯易消化,具有润肺调养,气血双补的功效。
若羌枣煮粥皮不破,小枣完好无损,原汁原味,易于吸收。
IMG_20150127_083557.jpg



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发表于 2015-1-27 18:36:01 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-27 18:51:50 | 显示全部楼层
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发表于 2015-1-29 15:53:24 | 显示全部楼层
这个靠谱。。。简单又方便。。。。。不知道你用的是哪里的红枣。正好在协会买的一级灰。。拿来做做。看看怎么样。如果做不好。还会来请教楼主具体做法。希望楼主支持。。我会努力的。协会的红枣真的不错吃了3年了。。都是泡水喝。客服推荐来一看眼睛都亮了。这么多种吃法。。努力中。谢谢楼主分享。
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 楼主| 发表于 2015-1-30 09:49:39 | 显示全部楼层
枣~佳佳 发表于 2015-1-29 15:53
这个靠谱。。。简单又方便。。。。。不知道你用的是哪里的红枣。正好在协会买的一级灰。。拿来做做。看看怎 ...

枣友好,这个论坛里我所发的贴子讲到的红枣,都是在协会购买的和田枣或若羌枣,吃健康枣认准了协会红枣。我煮的山药粥里放的正是一级灰。
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